Всемирный день некурения

 

С 18 по 25 ноября Гомельская область примет участие в республиканской информационно-образовательной акции по
профилактике табакокурения как фактора риска развития онкологических
заболеваний.

   Табакокурение – одна из важнейших медико-социальных проблем, которая представляет серьезную опасность для здоровья населения, способствует развитию целого ряда хронических неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых, злокачественных новообразований, хронических обструктивных заболеваний легких, заболеваний пищеварительной и дыхательных систем и др., преждевременной инвалидности и смертности. Предотвратить развитие последствия болезни можно бросив курить, а лучше не начинать вовсе.  

   Курение не просто вредная привычка – это вымощенная собственными руками дорога к ранней смерти.
Курильщики теряют годы потенциальной жизни, а это огромная социальная потеря
для общества.

   Люди курят для получения лишь «мнимого» удовольствия, из-за сформировавшейся вредной привычки, или по социальным причинам (для общения, за «компанию», «потому что все курят»). Каждому из нас природой предоставлен выбор жизненного пути и собственных болезней, и только вы сами вершитель этого пути.

Курение как фактор риска развития онкологических
заболеваний.

По данным Международного союза по борьбе с раком (UICC) сегодня 30% всех случаев смерти от рака связаны с курением. Сокращение потребления табака наполовину даст возможность сохранить 170 миллионов жизней к
2050 году.

Курильщики теряют около 18 лет потенциальной жизни, это является огромной социальной потерей для нашего общества. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. А продукты табачного происхождения вместе с другими канцерогенными веществами – главная причина возникновения онкологических заболеваний. Курение провоцирует развитие 18 форм рака у человека (рак легкого, пищевода,
гортани и полости рта, мочевого пузыря, поджелудочной железы, почки, желудка, молочной железы, шейки матки и др).
 Кроме высокого риска возникновения различных форм злокачественных новообразований, продолжение курения негативно сказывается на проведении специального лечения при возникновении этих
заболеваний. 

Установлено, что у курящих пациентов, по сравнению с некурящими,
сокращается продолжительность жизни, возрастает риск рецидива или возникновения второй опухоли, снижается эффективность лечения, качество жизни. Прекращение курения гарантирует снижение заболеваемости.

Курение наносит существенный вред здоровью курильщика.
К сожалению, далеко не все понимают, что табачный дым опасен не только для
курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом. Все еще значительная часть
населения подвержена пассивному курению. В воздухе вокруг курящего человека
содержится более 40 веществ, которые могут быть причастны к возникновению рака
у человека и животных. Особенно страдают дети курящих родителей. Они
в большей степени, чем дети, родители которых не курят, подвержены различным
инфекциям дыхательных путей, есть информация о повышенном риске возникновения
лимфом у таких детей. Поэтому особое значение имеет ограничение курения в
организациях общественного питания и других общественных местах.

Табак содержит никотин – вещество, которое вызывает
наркотическую зависимость и характеризуется навязчивой, непреодолимой тягой к
его потреблению. НИКОТИН – алкалоид, содержащийся в табаке (до 2%) и некоторых
других растениях. При курении табак всасывается в организм. Сильный яд, в малых
дозах действует возбуждающе на нервную систему, в больших – вызывает ее паралич
(остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности). Многократное
поглощение никотина небольшими дозами при курении вызывает никотинизм. В
состав табачного дыма, кроме никотина, входят несколько десятков токсических и
канцерогенных веществ. Некоторые из них содержатся в табачном листе, другие
образуются при его обработке и горении. Большинство канцерогенных и мутагенных
веществ содержатся в твердой фракции табачного дыма (смоле), которая
задерживается фильтром. Содержание смолы и никотина в табачном дыме может быть
различным и зависит от типа сигарет, фильтра, сорта табака и его обработки,
качества сигаретной бумаги. В большинстве стран введены нормативы на содержание
никотина и смолы. Для смолы эти нормативы варьируют от 10-15 мг/сиг, а для
никотина – 1-1,3 мг/сиг.

Не существует безопасной сигареты и безопасного уровня
курения. Единственным наиболее эффективным способом снижения опасности для
здоровья остается прекращение курения.

Отказ от курения в любом возрасте оправдан, поскольку:

через 8 часов уровень кислорода в крови возвращается к
норме;

через 48 часов человек обретает обоняние и вкус;

через 1 месяц становится легче дышать, исчезают
утомление, головная боль;

через 6 месяцев проходят бронхиты, восстановится
сердечный ритм;

через 1 год вдвое уменьшается возможность умереть от ишемической
болезни сердца;

через 5 лет в 2 раза сокращается вероятность заболеть
онкологическими заболеваниями.

   Задачей антитабачной
политики нашего государства является осуществление права на жизнь и здоровье
человека и будущих поколений,
 создание условий для
защиты здоровья граждан от последствий потребления табака и воздействия
табачного дыма путем реализации мер, направленных на снижение потребления
табака и уменьшение его воздействия на человека.

   Последние годы большой
популярностью пользуются электронные сигареты и вейпы, так называемая мнимая
альтернатива курению. Человеку кажется, что он заменяет вредную сигарету, на
«безвредный» кальян либо «айкос». Однако, другие табачные продукции содержат те
же канцерогенные вещества, которые негативно влияют на организм, как и обычные
сигареты. При этом никотиновая зависимость от них может развиваться даже
быстрее. Например, при курении электронных сигарет или вейпа человек делает
затяжки и не контролирует количество выкуренного. В результате получается, что
он может принимать большее количество никотина, так как не может отследить,
сколько он употребил. Зависимость в таких случаях формируется быстрее, а
пагубное влияние на организм сильнее, – отметила нарколог. То же происходит с
системами нагревания табака. Из-за того, что они практически не выделяет
табачного дыма и едкого запаха, многие курят их в помещениях: кафе, ресторанах,
дома на кухне. Дым от систем нагревания табака и от обычных сигарет одинаково
токсичен для бронхов.

    С 18 по 25 ноября во время проведения акции по телефону 80236257139 с 10.00 до
12.00 будет работать прямая линия, на вопросы по профилактике табакокурения вам
ответят специалисты отдела общественного здоровья Мозырского зонального ЦГЭ.

 

 

 

 

РУБРИКА: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

15 мая международный день семьи

20 сентября 1993 года Генеральная Ассамблея ООН своей резолюцией определила 15 мая Международным днем семьи. Основное назначение семьи – это вырастить детей,  дать им образование и помочь им определиться в жизни. Международный день семьи отмечается в мире 15 мая. Данный праздник был учрежден Генеральной Ассамблеей ООН, а произошло это 20 сентября 1993 года. Праздник “Международный день семьи” был создан с целью привлечения внимания широкой общественности к проблемам семьи, которых сегодня существует большое количество…

Европейская Неделя Иммунизации
с 20 по 26 апреля 2020 года
 

Европейский регион ВОЗ ежегодно отмечает Европейскую неделю иммунизации (EIW), чтобы повысить осведомленность о важности иммунизации для профилактики заболеваний и защиты жизни. Будучи одним из наиболее эффективных с точки зрения затрат мероприятий в области здравоохранения, вакцинация является краеугольным камнем всеобщего охвата медико-санитарными услугами и жизненно важна для достижения оптимального состояния здоровья для всех и повсюду …

21 сентября – День открытой информации: основы рационального питания

В организме человека постоянно распадаются и восстанавливаются органические вещества. Продукты распада выделяются через кишечник, почки, кожу и легкие. Одновременно происходит восстановление клеток органов, мышц и крови. Физические упражнения влияют на эти обменные процессы. Улучшая деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, скелетная мускулатура способствует переносу питательных веществ и кислорода к тканям организма вплоть до отдельных клеток. В конечном счете…

Чем прогнать осеннюю хандру? Продукты – антидепрессанты

Я не открою Вам секрет, если скажу, что с наступлением осени количество солнечных и теплых деньков, к которым мы так привыкли летом, резко сокращается. В свою очередь снижение длительности светового дня и наступление ненастной осенней погоды вызывает у нас световое голодание. По статистике Всемирной организации здравоохранения, почти каждый второй из нас, в той или иной степени подвержен влиянию сезонных перепадов настроения. Кто-то переносит осеннюю хандру более или менее безболезненно, а кто-то впадает в депрессию…

Неделя здоровья 2018 «Молодежь. Здоровье. Образ жизни»

Молодежь – это наиболее важный демографический, социальный и инновационный ресурс любой развитой нации. В то же время, молодежь – это наиболее уязвимая с точки зрения рисков поведения, здоровья и оказания медицинской помощи группа населения, подверженная саморазрушающему поведению в силу ряда особенностей возрастного психофизиологического развития. Здоровье каждого человека является не только индивидуальной ценностью, оно представляет собой социальную, общественную ценность…